التفاصيل
تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها، بل يحصل عليها من خلال الطعام أو ما يسمى من مصادر خارجية، فلذلك هي عرضة للنقص أو الزيادة حسب المقدار الذي يتم فيه تناول أو التعرض لمصادر الفيتامينات.
الفحوصات الغذائية والفيتامينات
يترافق نقص بعض الفيتامينات بعدد من الأمراض الجسدية، والتي يتم تصحيحها بعد أخذ كمية الفيتامين المناسب أو المطلوب، كمثال فإن نقص فيتامين D يترافق مع هشاشة العظام، ونقص فيتامين A له دور في شيخوخة البشرة المبكرة، لذلك لابد من قياس كمية الفيتامينات الموجودة في الجسم عبر الفحوصات الغذائية والفيتامينات.
العلامات المرضية لنقص الفيتامينات
نعمل في اكسلاج كلينك Excellage Clinic على تأمين جميع أنواع التحاليل المخبرية التي تقيس مجمل الفيتامينات الموجودة في الجسم تحت ما يسمى الفحوصات الغذائية والفيتامينات، حيث أن أعراض نقص الفيتامينات تشمل:
- تقصف الشعر والأظافر
- تقرحات بالفم أو تشققات في زوايا الفم
- نزيف اللثة
- ضعف الرؤية الليلية
- بقع متقشرة على الجلد أو قشرة الرأس
- تساقط الشعر
- نتوءات حمراء أو بيضاء على الجلد
- متلازمة تململ الساق
أنواع الفحوصات الغذائية والفيتامينات
- اختبار فيتامين د
- اختبار الكالسيوم
- اختبار النحاس
- اختبار الشوارد
- اختبار وجود وكمية الدهون في البراز
- اختبار فيريتين
- اختبار حمض الفوليك
- اختبار حساسية الطعام
- اختبار الهوموسيستين
- اختبار نسبة الحديد في الجسم
- اختبارات تحمل اللاكتوز المغنيسيوم
- اختبار الفوسفور
- اختبار البوتاسيوم
- اختبار كمية الألبومين
- اختبار فيتامين أ
- اختبار فيتامين ب
- فيتامين ب 12
- اختبارات فيتامين د
- فيتامين ك
هل يمكن كشف نقص فيتامين D؟
يمكن لبعض الأعراض أن تكشف نقص فيتامين D، إلا أن الاختبارات أيضاً تساعد على كشف دقيق لمستوى فيتامينD في الجسم، وفيما إذا كان منخفض في الجسم.
ماذا يقيس اختبار فيتامين ب 12؟
في البداية يجب أن نعلم أن نقص فيتامين ب 12 يسبب نقص في عناصر الدم الثلاثة، لأنه يدخل في تصنيع الكريات الحمراء والبيضاء وحتى الصفيحات الدموية، كما أنه قد يسبب أعراض عصبية مزمنة، لذلك فإن اختبار قياس فيتامين ب 12 يساعد على كشف مستواه الحقيقي في الدم.
ما هي مصادر فيتامين ب 12؟
لا يستطيع الجسم تصنيع فيتامين ب 12 مطلقاً، ويعتمد عليه من مصادر خارجية، والتي لا توجد الا في اللحوم الحمراء، أو الأسماك، وهذا ما يفسر قلة مستواه عند النباتيين!!
هنالك بعض الحالات الصحية التي تقلل من امتصاص الجسم له مثلأو استخدام بعض الأدوية، أو تقدم العمر.